Zdrowie - 20 przykładowych afirmacji

Oto 20 afirmacji, które można używać do wsparcia zdrowia i dobrego samopoczucia:

1. Moje ciało jest mocne i zdrowe, gotowe do spełniania moich potrzeb.

2. Codziennie czuję się coraz bardziej energiczny/a i pełen/a sił.

3. Wszystkie komórki w moim ciele działają w doskonałej harmonii i zdrowiu.

4. Moje zdrowie i dobre samopoczucie są moim priorytetem, dbam o siebie z miłością i troską.

5. Jem zdrowo i dostarczam swojemu ciału wartości odżywcze, których potrzebuje.

6. Cieszę się doskonałym zdrowiem psychicznym, emocjonalnym i fizycznym.

7. Moje serce bije silnie i zdrowo, a cały mój układ krążenia pracuje sprawnie.

8. Dostarczam swojemu ciału odpowiednią ilość snu i odpoczynku, aby się regenerować.

9. Moje myśli są pozytywne i wspierające zdrowie i dobre samopoczucie.

10. Moje ciało jest naturalnie w pełni uzdrawiające.

11. Wszystkie układy w moim ciele pracują w doskonałej harmonii.

12. Jesteśmy stworzeni do zdrowia i równowagi, a ja czerpię z tego pełne korzyści.

13. Każdego dnia moje zdrowie staje się coraz lepsze.

14. Wyrażam wdzięczność za moje zdrowie i cieszę się z każdego dnia pełnego zdrowia.

15. Moje ciało i umysł są zrelaksowane, co przyczynia się do mojego zdrowia.

16. Zasługuję na doskonałe zdrowie i wierzę w moją zdolność do go uzyskania.

17. Moje ciało jest otoczone miłością i opieką, co sprzyja jego zdrowiu.

18. Wykorzystuję oddech i medytację, aby utrzymać spokój i równowagę w swoim zdrowiu.

19. Codziennie podejmuję działania, które wspierają moje zdrowie i dobre samopoczucie.

20. Cieszę się doskonałym zdrowiem, radością i witalnością.

Afirmacje są skuteczne, gdy są powtarzane regularnie i łączone z pozytywnymi nawykami związanymi ze zdrowiem. Pamiętaj, że afirmacje to narzędzie wsparcia, ale równie ważne jest podejmowanie odpowiednich działań, takich jak zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna i dbanie o swoje ciało i umysł, aby osiągnąć i utrzymać dobre zdrowie.